石井元気さんのインスタグラム写真 - (石井元気Instagram)「お石井元気ごはん。元気流天津飯海苔塩アスパラポテトきゅうりのぬか漬け天津飯です！！！関東風の色の濃い餡掛けです！！こりゃうめぇ！！！！！卵とカニカマだけなのにこんなにもうめぇのか！！！！餡掛け最高👍 海苔塩アスパラポテトは簡単！レンジで火を通してるのでバターでカリカリに焼くだけ！！！お石井。 #お石井元気ごほん。 #お石井 #元気流 #天津飯 #海苔塩アスパラポテト #きゅうりの糠漬け #マセキ芸能社 #あきげん #石井元気」4月21日 12時27分