田中ウルヴェ京のインスタグラム(miyako.tanaka.oulevey) - 4月28日 01時06分


村田諒太さんの最新著。
4/27から発売です。

半年間のメンタルトレーニングも含め、さまざまな心の葛藤から、強さとは何か、自分とは何か、研ぎ澄ました末の本当の自分で闘うことに決められたご様子を書いていらっしゃいます。

オススメの一冊です。

【目次】
〇第1章 激闘
2022年4月9日/101日遅れのゴング/ゴロフキンの本領
〇第2章 挑戦
日本ボクシング史上最大の一戦/田中ウルヴェ京さん/王者の中の王者/ジョハリの窓
〇第3章 試練
7度目の中止・延期/ミドル級の壁/帝拳ジム・本田会長/消えない雑念/殴りたくない/ポジティブな感情
〇第4章 恐怖
36歳の誕生日/開き直り/ダメ出しがほしい/自己肯定感
〇第5章 覚悟
闘争か逃走か/折れない自分をつくる闘う心/恩師の涙
〇第6章 余韻
不思議な声
〇証言
スポーツ心理学者・田中ウルヴェ京が語る村田諒太
対談 村田諒太×田中ウルヴェ京

#村田諒太
#メンタルトレーニング


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2023/4/28

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