市橋有里のインスタグラム(ariichihashi) - 4月28日 17時56分
【たこと新じゃがのガリシア風】
こんばんは。
いよいよ今年もゴールデンウィークが始まりますね!
お天気は…だけど、皆さまにとって良い休日となりますように✨
さて、今週はスペイン料理の定番 たこのガリシア風
ピンチョスも
腸活しながら楽しみましょ〜♪
食べた時の皆の反応が楽しみにな、前菜。
ハーブの風味豊かなプリッと食感のたこはタンパク質、タウリンなど春の疲れた体に効果的です。
また旬の新ジャガのビタミンCは加熱してもこわれにくいので、合わせて食べると栄養的にも◎!
糠の美肌効果や、整腸作用も期待できます。
旬の新ジャガでしっとりした腸活の1品、簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。
詳しいレシピは
@kohseifoods
をご覧ください。
✔︎効能:腸活、時短料理、美肌、美腸、疲労回復、おもてなし料理
◾︎効能◾︎
腸活、時短料理、美肌、美腸、疲労回復
#こうじや里村 #レシピ #洋風 #腸活 #時短 #料理 #美肌 #美腸 #疲労回復 #商品
#ぬか漬け #浅漬け #たこ #じゃがいも #発酵 #おつまみ #お酒 #マラソン #スポーツ
#ウォーキング #ジョギング #ランナー #イタリアン #ありつまみ #キッチンの住人
#健康 #笑顔 #ハーブ #ワインビネガー #スパイス
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
223
0
2023/4/28