北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 4月30日 07時01分


コクのある贅沢パスタに変身。
トマトとガーリックの納豆パスタ
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そのまま食べてもいいけれど、
家にいつもある納豆を
毎日のごはんにも役立てたら。

納豆の新しいおいしさに出合う
レシピをご紹介します。

教えてくれるのは、
料理家の黄川田としえさん。

和風が多いイメージの納豆パスタですが、
今回は定番のトマトスパゲティ風のレシピ。
肉とは一味違う食べ応えで、
大満足の一皿です。
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うまみの掛け算であとひくおいしさ
「トマトガーリック納豆パスタ」
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【材料(2人分)】
納豆(40g)…2パック
にんにく…2かけ
玉ねぎ…1/4個
カットトマト(缶詰)…1/2缶
粉チーズ…大さじ2
水…180ml
酢…小さじ2
塩…小さじ1/6
黒胡椒…少々
オリーブオイル…大さじ3
スパゲッティ(1.6mm)…180g
バジル…適量

【作り方】
❶ 納豆は付属のたれと酢をかけて軽く混ぜておく
酢は納豆と混ぜると香りがまろやかになり、
火にかけるとうまみに変わる隠し味です。

❷にんにくと玉ねぎは粗くみじん切りにする

❸にんにくと玉ねぎを炒める
オリーブオイル大さじ2とにんにくを
フライパンに入れて弱火にかけ、
にんにくが色づいてきたら
玉ねぎを加えて透明になるまで炒めます。
にんにくが焦げつかないように弱火でじっくり、
玉ねぎは色づくまで炒めなくて大丈夫です。

❹他の具材を加えて、3分ほど煮る
納豆と粉チーズの半量を加えて軽く炒めたら、
カットトマト、水、塩を加えて
3分ほど中火にかけます。
納豆の粘りけも手伝って、
とろりとコクのあるソースが
あっという間にできあがり。

❺表示より1分短く茹でたスパゲティを加える
スパゲッティを塩を加えた熱湯で
表示より1分短く茹で、
4に加えて全体を絡めます。

❻器に盛って、残りのオリーブ油、粉チーズ、黒胡椒、バジルで仕上げ

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■ 黄川田さん

「ソースまでできあがったら、
ジッパー付きのポリ袋に入れて
空気を抜いて冷凍保存も可能。
自然解凍か凍ったまま
フライパンに入れて
火にかけて溶かして使えば便利です。」
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2023/4/30

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