里海さんのインスタグラム写真 - (里海Instagram)「🌳🌱🌿🍃☘️ カラオケが🎤大好きな私達はピクニック🧺音楽も YouTubeで30代40代が聴く歌謡曲っていうのを流してます😂 ビタミンDは、日光☀️を浴びることによって皮膚で合成される特徴があるビタミンなので毎日子供とプーちゃんがビタミンD不足にならないようにお外に出ていますビタミンDは腸管からのカルシウム吸収を助け、カラダ作りをサポートするビタミンなので丈夫な骨作り、免疫力アップ！などとっても大切！なんだか私は栄養オタクになり子供への食事作りにも細かく栄養価を調べています！これまた新たな発見がたくさんあり楽しいんです！自分がこんなに変わるとは思ってもいなかったので驚きです…🫣」4月30日 8時04分