垰智子のインスタグラム(taotao_tomo) - 5月3日 18時33分
いっぱい食べて飲んでついつい
ゴロゴロしちゃうGW😆
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いっぱい食べちゃうから、少しでもチャラにしたくて @goldsgym.minamiaoyamatokyo でトレーニング🏋️♀️
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最近、全然トレーニングしてなかったから
可動域が縮まってて、久しぶりのトレーニングは
パーソナルで教えてもらいながら、オススメの機械を教えてもらったよ⭐️
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対応がすごく良くてアットホームな雰囲気で
スタジオレッスンもヨガ中心にすごく充実してるしK-PoPクラスなどもあってすごく楽しいの🧘
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GW明けからがんばりたいって人に
オススメなのが、
5/14(日) 13:30〜15:00 に開催される
ジャングルポケットおたけさんによるセミナー🏋️
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『正しいトレーニングの進め方
~ジムに行ってなにから始めたらいいか』などのおもしろセミナーがあるから気になる人は
ぜひ予約してみてね😊
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セミナー参加者は別途ドロップインや施設利用がかからないみたいだからこの機会に予約してみて⭐️
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また、普通にゴールドジム気になってた!って人は、Instaglamの投稿を見たと伝えてもらえば、通常ドロップイン¥3150ですが¥500(税込)で
体験可能だよ🏋️
(ゴールドジム南青山東京店のご利用が初めての方に限る。)
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夏になる前に体絞りたい人、一緒に
トレーニングがんばろーね🏋️
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2023/5/3