Margarida Corceiroさんのインスタグラム写真 - (Margarida CorceiroInstagram)「Todos os anos, a chegada da Primavera traz uma discussão recorrente: devemos alterar a hora dos relógios para que a luz do dia se mantenha até mais tarde? Esta decisão política ganha uma hora extra de luz à noite durante o Verão e afeta um quarto da população mundial. Mas será esta a melhor decisão de acordo com a nossa fisiologia? Um novo estudo conduzido por Cátia Reis, investigadora pós-doutorada do Instituto de Medicina Molecular João Lobo Antunes (iMM, Portugal), e publicado na revista científica Journal of Pineal Research, mostra que mudar os relógios na Primavera custa mais de uma hora de sono a doentes que sofrem de um distúrbio chamado atraso de fase de sono e não só… Falámos com a investigadora para perceber as implicações desta mudança, em luxwoman.pt. #luxwoman #entrevista #mudançadahora #investigação #sono 📷 pexels」5月5日 0時30分