石井優香のインスタグラム(ishii_yuuka) - 5月5日 23時11分
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今日、昼過ぎに
石川県で震度6強の地震がありました。
その後も、続けて地震が起きています。
続く揺れももちろんですが、
石川県周辺ではこのあと
雨の予報が出ていて心配です。
揺れのあった地域にお住まいの方々、
そして大型連休で石川県に滞在されている、という方々の
ご無事を願っています。
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旅行先などで地震に遭遇した場合は、
ホテルなど滞在先のスタッフの指示や
地元の方に声をかけて助けを求めてくださいね。
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石川県にお住まいの方に限らず、
今日は
続く緊急地震速報やアラームの音で
不安を覚えたり
過去に被災されたときのことを思い出して
胸が苦しくなったという方もいると思います。
このあと、
就寝スペース周辺の安全を確認したうえで、
心穏やかになれるものと共に
お休みになってください。
お子さまがいらっしゃる方は、
近くで手をにぎってあげてください。
眠れずとも、
目をつむって横になっているだけでも身体と心は休まります。
少しでも心身を休められますように…
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(※写真は、
私が会員登録しているフリー写真素材サイトより
見て心おだやかになれそうな1枚をお借りしました)
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2023/5/5