小谷昌太郎のインスタグラム(shotarokotaniiii) - 5月6日 12時56分

報告です！
筋肉増えてきてこのままの調子やと単純に65キロ達成するのに筋肉を消費して体に悪い事して、達成しないといけなくなるかもしれないです！
それはまじで意味ないので筋肉増えてきた場合は目標を体脂肪率に上方修正して切り替えて頑張ります！

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