牧瀬里穂のインスタグラム(rihomakise) - 5月7日 19時22分

GWも終わり
私はゆっくりしていました
夫の茶道の稽古の水屋のお手伝いをしたり
急遽
夫がお客様の稽古をするためにお点前を仰せつかり
そんなつもりはないのですけど
間違えないように　
綺麗なお点前になるように
夫に良いところを見せたい⁉️なんて気持ちがあるのか🤣
変に緊張しました〜
まだまだ修行が足りません
@teradabijyutsu のお稽古エプロンドレス
帛紗やお懐紙などを入れるところがあって
帛紗も腰につけられようになっていて　とても便利で可愛い

新緑を見て　海を見て癒されたり
気温が上がる前に
潮風に吹かれてウォーキングしたり
宝塚を見てキラキラをもらったり
お友達　@bananayoshimoto2017 @chocolatshiho と
(ばななさんをお友達と呼んで良いのでしょうか⁉️)と
食事に行ったり

春は大好きなのですが
子供の頃から
体調を崩すことが多くて
今年は　生まれて初めてくらい
肌の調子が悪くなってしまい
黄砂が飛び始めてから顔がカサカサ、、、
ガサガサになってしまって
自分でもびっくり
肌の調子が悪いと気分も沈みます
クレンジングした後が1番赤くなる状態で
どうしたものかとヘアメイクさんに相談したら
メイクをしててもまず
付着している黄砂を水で洗い流してから
クレンジングしたほうがいいと教えてくれて
あー確かにそうだなぁと
クレンジングと一緒に黄砂を顔の上で
馴染ませていたんだなぁと目から鱗
(私はクレンジングも洗顔も摩擦を避けるために
指でクルクルしません　静かに馴染ませます)
まず水洗いしてから
クレンジングすると
驚くように肌の状態が落ち着いてきました
本当にプロのお話やヒントってすごい！ありがたい！

ゴールデンウィークの締めくくりはヨガ
呼吸が深くなりました
やっぱりヨガはいい

そんなGW でした😊

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する