メリッサ・サッタのインスタグラム(melissasatta) - 5月8日 19時11分

Pronti per un nuovo workout #trainingwithmelissa ?!?
ABS CIRCUIT
Focus:
Addome!
Cominciamo!🔥

- 1’ Hollow body crunches
- 1’ Sit-ups
- 1’ Deadbugs
- 1’ dinamic side plank
- 1’ plank
Al termine di ogni Round 1’/1:30 REST!
Da ripetere per 5 round!
Pt @emme_ptrainer @giovannipt_ @virginactiveit

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