宮原華音のインスタグラム(miyahara_kanon) - 5月11日 21時33分
体のケアどうしてますかって
質問いただくことが多いので
プロに頼む時もあれば
家でフォームローラーやこうやって
自分で簡単に解せるものを
テレビ見ながらYouTube見ながら
アマプラ、ネトフリ見ながら
お風呂上がりにやってます😙💛
毎日少しでもやることが
大事な気がしてる☝🏻
@alinco_fitness
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2023/5/11