山口睦貴のインスタグラム(mutsukiyamaguchi_japan) - 5月13日 23時16分

まずは先に相手を見ること👀
形は特に次の挙動に移る時は目線含めて首からしっかり動かす。

エアの時は握り拳はそこまで強く握らなくていいと思います。
私はいつも強く握ろうとすると、肩が上がり、よく師範から肩か
ら突いてると注意されていました。
握らなすぎはよくないですが、当てない練習や力を抜く練習の時は多少握れていればいいかなと思います👍

奇跡的に動きとマッチする曲があった🫶🌿

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