大志（DOWBL）のインスタグラム(taishi.s.n) - 5月17日 22時33分

2月から始めた減量。
3ヶ月経ちマイナス8㎏。
残り1ヶ月半で目標は残りマイナス4㎏。

たまにお酒を飲むと、
飲みすぎるし食べすぎるけど、
毎日のトレーニングのおかげで少しずつ変化してきました😌

毎日ストーリーに載せることで、
僕自身サボれない状況を作れてるし、
"僕も、私も頑張ります"ってDMもらえたり、誰かを元気にできるなら、
イイことしかないね。

1つのことを続けるって簡単じゃないからこそ、自分との約束を守れたら仕事もプライベートもより頑張れるし楽しめるんじゃないかな🤔

トレーナーの @naoya_hyp には本当に感謝です。

#トレーニング

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