megumi kobayashiさんのインスタグラム写真 - (megumi kobayashiInstagram)「6月から始まる新しいオンラインサロンの動画撮影の日🎥💫 . 最近はゆる〜いデニムの腰履きにハマっています🎈 @biotop_official ×Levi'sの501を28インチまでサイズアップしたらかわいい🥰 . 何ヶ月か前に、ずっと治らないまぶたの痙攣をきっかけに眼科を受診した際、酷いドライアイによる眼球に出来た深い傷と先天性の白内障を診断されてからはコンタクトを辞めて、サロンワーク中はメガネ（度入り） ※とは言え、慣れないメガネ＆マスクの二重ストレスで、最初は大変でした。でも慣れます。訓練の気持ちで🙏 . 日中は白内障の影響で太陽の眩しさがしんどいので、度入りのサングラスが必須🕶 そういえば、昔から日光をやけに眩しく感じていたなと診断されたあと妙に納得しました。 . 寝る時には、ドライアイを防ぐためにアイパッチで保護して目を労っています。 . 眼精疲労は全身に疲れが溜まり、深刻な頭痛や肩首の痛みも酷くなります。私の場合は、特に首の可動域が痛みのせいもあって極端に狭くなり、右を向いて物を取る動作さえキツかったです。 . 日頃から朝晩のストレッチや筋膜リリース、運動もマメにしている方ですが、それでも取れない身体の痛みに悩まされ、今は先生の言い付けを真面目に守ったので、以前よりは痛みも改善されました😊 . "忙しすぎるから"とかいう理由ではなく、やはり日頃から定期的な受診や、ケアはとてもとても大切と言うことをお伝えしたいです🙇‍♀️ ※忙しくさせて頂いている事は本当に光栄なので、これを読む顧客様方は特に！申し訳ないなんて思わないでくださいね🙏 . 最悪な事態になる前に気付けた私はラッキーです！ . 目は私たちネイリストにとって命。バランスを上手く取って、上手に使ってあげること。必ず医師の指示を仰いで、必要であれば休暇をとる。悪化してからでは最悪の場合、視力が回復しない可能性もある事を知ったので、皆さんにシェアです🙇‍♀️ . . #何でも経験 #ootd」5月22日 6時37分