ホン・ヨンギさんのインスタグラム写真 - (ホン・ヨンギInstagram)「매일 인스턴트로 챙겨먹으면서도 건강이 걱정되는 영심이 있을까요 ?🫢 ✔️ 사회적압박감에 먹는것마다 소화가 잘안되시는 분 ✔️장기간오래앉아서 일하시는 분 ✔️인스턴트를 자주드시는분 ✔️음식을 좋아하셔서 자주드시는분 ✔️화장실에 오래앉아있고 변비있으신분 ✔️가스가많이 차는분 ✔️운동선수혹은 신체활동 많이하시는 분 이분들을 위해 효소가 왜 필요한지 건강한 정보를 공유해볼게요. 효소란 식사 후 음식물을 원활히 소화시키는데 “도움”을 주는 단백질로 지방과 단백질,탄수화물을 분해해 “에너지원”으로 활용할 수 있도록 하는 우리 몸의 #필수 요소 입니다. 나이가들수록 우리몸은 효소라는 요소가 줄어든다고해요 그래서 어릴때는 소화기능도 빠르고 좋은영양분들을 효소라는 아이가 잘전달을해줬는데 나이가 들고 소화가 안되다보니 살이찌는 체형으로 변화되고 머리카락도 가늘어지는등 몸이 예전같지않음을 느끼게되죠. 그래서 나이가 들어버린이상 내 몸에서 효소라는 요소가 감소되기때문에 효소를 섭취해야할 수 밖에 없죠. 효소를 보충해줌으로써 음식물분해를해 좋은에너지는 에너지대로 전달하고 소화는 소화대로 기능역활을 톡톡히해줘서 건강해지는것!💛💛 효소가 가득들은 곡물,바나나,파인애플,사과,감자등 을 챙겨드시면 정말 좋아요. 저는 과일이나 채소를 잘 못챙겨먹기때문에 간편한 포로 보충해주는거랍니다? 영심이들 이제 왜 우리가 효소는 어떤아이인지 왜 필요한지 아시겠죠?! 같이 건강해져요!?😊」5月23日 14時48分