堀ママさんのインスタグラム写真 - (堀ママInstagram)「湿度が高くなると漢方では胃腸の状態が悪くなって体内ヘドロ(痰湿)ができやすくなるのねこの体内ヘドロは本当によくなくて「変な病気になったらまず痰湿を治しなさい」と漢方治療では言われてるほどなのよ・食物繊維・発酵食品・おなかの温活・夕食断食こういった腸活に 6月こそ取り組みましょ湿気に負けず体内ヘドロを撃退しましょそして食物繊維なかなか取れないならあたしのサプリ調爽源も試してみて❤️ 人間の体って 1番の基本はやっぱり胃腸なのよね美味しく食べて気持ちよく出す出入がスムーズに行ってれば体も心も健やかでいろんなことがスムーズに行きやすいわうんちを浮かばせて人生も浮上させましょ！ #腸内環境 #便秘 #腸活 #食物繊維 #発酵食品 #下痢 #体内ヘドロ #調爽源 #痰湿 #漢方 #薬膳 #下腹ぽっこり #大丈夫」6月6日 11時48分