東ちづるのインスタグラム(azuma.chizuru) - 6月6日 12時55分
筋肉痛で迎えた誕生日翌日の今日。誕生日の昨日は「今年は体作り！筋力は気力もアップさせる！」と体幹トレーニング。キツかった。できない自分がショックだった。63ポイント溜まった人生。次のポイント日を迎えるまでに、なりたい体をめざす。
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101
2
2023/6/6
東ちづるのインスタグラム(azuma.chizuru) - 6月6日 12時55分
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