RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 【 #りなてぃ流2品献立】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 作って頂いたレシピは是非ハッシュタグで教えて頂けると嬉しいです😆✌🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 鶏むね肉で和風大葉チキン ② ガーリック醤油のとろとろなす ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ 今日の #2品献立は給料日前にも嬉しい1人分200円の節約献立です(｡•̀ᴗ-)‪👍🏻 ̖́-‬ ⁡ ⁡ メインおかずは、【鶏むね肉】×【大葉】の２食材で作る🪿🌿.∘ 和風な味わいがおいしいチキン🫶 ⁡ 揚げ焼きでこんがりと焼き上げたチキンは、出汁と大葉の香りが口いっぱいに広がります( ⸝⸝⸝˙~˙⸝⸝⸝ )💕 コスパ抜群のボリューム節約おかず💪🏻.ᐟ.ᐟ ⁡ ⁡ 副菜は、格子状に切れ込みを入れて焼き上げたなすステーキに🍆✨️ ガーリック醤油だれを絡めた食材ひとつの簡単おかず🧄🔥 ⁡ なすが口の中でじゅわ〜っととろけて最高においしいです( ˋ͈ ˙̫ ˊ͈ )‼️ ⁡ ガーリック醤油だれがよく絡んでお酒のおつまみにもぴったりな１品になっています🤤🍻♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭【鶏むね肉で和風大葉チキン】 ●鶏むね肉に大葉を均一に馴染ませ、片栗粉をまぶすと仕上がりが綺麗です✨️ ●鶏肉は全て一度に入れると多いと思いますので、フライパンに入る量を加え揚げ焼きにしてください✌️ ●めんつゆ3倍濃縮の場合は小さじ２、めんつゆ4倍濃縮の場合は大さじ1/2を加えてください。 ●工程２で下味冷凍も可能です❄️🫧 ⁡ ⁡ 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭【ガーリック醤油のとろとろなす】 ●短めの茄子の場合は半分に切らなくOK👌 2本分（150g分）ほどをご使用ください。 ●格子状に切れ込みを入れることで、調味料がよく馴染み、火も通りやすくとろとろ食感に🤤💗 ●調味料は余熱で煮からめる程度でOK🍳 ⁡ ⁡ ⁡ 是非今日のレシピも保存して作ってみてくださいね‪(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧‬ ⁡ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の節約200円ごはん】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌 ̖́- 『時間もお金もかけたくない』を叶える👛⏰ １食200円の2品献立をご紹介しています！ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ✍🏻画像に記載のレシピIDをレシピサイトNadiaに入力📋⸝‍⋆ ⁡ ▶︎ 詳しいレシピがHITします。 ▶︎ Nadiaでもフォロー頂けると嬉しいです♡⃛ ▶︎ @rinaty_cooking のプロフィールのリンクからもご確認頂けます.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ＼ 🎊㊗シリーズ累計90万部突破𖤐´- ／ ⁡ 📖【りなてぃの30分で完成！簡単3品献立】 ▶︎✨最新刊✨発売中です𖤐ﾐ ⁡ 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 ▶︎第8回レシピ本大賞準大賞受賞🎖 ⁡ 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 ▶︎シリーズ続編好評発売中です🫡 ⁡ ⁡ 献立本3冊は楽天、Amazon、全国の書店にてお買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/♡ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール　のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓎩𓌉𓇋 ‎ ⁡ 🍙‪ ̖́-‬ 作って下さったレシピはハッシュタグやタグ付けで是非教えてください=͟͟͞͞ᐠ(๑ⲺⲻⲺ)‬ᐟ ✧ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ⁡ ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #鶏むね肉 #鶏肉レシピ #鶏むね肉レシピ #なす #なすレシピ #おつまみ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」6月7日 18時00分