塚本舞のインスタグラム(maipuni) - 6月9日 18時00分
なんと33歳まで残り3ヶ月を切りました…!
色々な意味で実感はわかないけれど
心身ともに自分を認められるようになって
出来ることもどんどん増えていったので
歳を重ねることも悪くないですよ😎💓
なによりトレーニングのおかけで、
今の自分のスタイルが一番好き🏋️♂️💕
これまでずっと、自分自身の体をただの器のように
精神と乖離した存在に感じていたのだけど
自分の体は自分のコントロール下にあって、
みんな私が動かしたいと思ったら動かせるパーツである!
という意識を教えていただいてから
明確に変化させることや、なりたい私に近づくことができました✨
30年以上気付けなかったことだし、ずっと忘れたくない感覚です😌
より生きやすくなった人生が、もっともっと楽しみだ〜🐈💖
#筋トレ女子
#personaltraining
@artisan_pt.aoyama
@kzysato11 いつもありがとうございます😊
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2023/6/9
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