玉置成実のインスタグラム(nm_tmk) - 6月10日 12時00分
昨日はお仕事前にKay Gさんにてパーソナルトレーニングでした！！
全身レンタルウェア+タオルお水も用意してもらえるので手ぶらで行けるの本当に楽ちん！
そしてその日の体調に合わせて重量を変えてくださったり、本当に良くケアしてくださいます✨
筋肉量が増え体脂肪や体重も減り始めて嬉しい✨
もっと引き締めるぞー！！！
あやうみ先生いつもありがとうございます🩵
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2023/6/10
