梅宮アンナのインスタグラム(annaumemiya) - 6月12日 20時41分


レタス巻きよく作って食べています🥬
ストーリーにも載せてあります「女性自身」💁‍♀️
私が普段良く作って食べている
モノをご紹介💁‍♀️

豚の挽肉を使ったレタス巻き🥬

中華料理店に行くとあるでしょ?アレです🤗

私の場合、しょっちゅう白米を抜いていまして。理由は、
白米が大好きで
太る理由が白米だからです。

ランチとか、夜とか、

このレタス巻きだけ🥬って時、沢山あります☺️

フライパンに油引いて

にんにく🧄
生姜🫚

豚🐷
玉ねぎ🧅
にんじん🥕
しいたけ
たけのこ

味噌
甜麺醤
料理用酒
みりん

オイスターソース

甜麺醤、味噌
オイスター
みりん、料理用酒

は、日本スーパーで調達
東京セントラル
ミツワ
セイワ

この日本のモノを扱うスーパーが近所にあるので本当に助かります👍👍

そして、

野菜は、
@Whole Foods Market

このホールフーズ

オーガニックを扱うスーパーで、アメリカでは、かなり人気のスーパーです⭐️

野菜コーナーは、見るからに食ををそそる
風景っす👍

レタス🥬 
すっごく美味しいかった〜よ〜👍👍🥬

昔なんですが、

名前忘れたんですが、とあるアメリカのスーパーで、野菜コーナーで、30分に一回くらいかな、

野菜達に、

雷の音付きで⚡️雨を降らせるんです⛈️

ゴロゴロゴロゴロ〜⛈️⚡️🌪️

いちいち、演出がいい👍👍

確か
VONSか、Ralphs
だったかな、、

今は、私が知る場所には、なくて、、

雷の音、雨音、風音🌪️

ワクワクしました☺️

写真最後

ネイルサロン帰りなので、ビーサン🩴☺️

#甜麺醤
#レタス巻き
#白米で太る私
#アメリカのスーパー
#アメリカの日本食スーパー
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2023/6/12

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