きじまりゅうたのインスタグラム(ryutakijima) - 6月13日 19時59分

#アボカド と #鶏むね のあまから炒め
アボカドを生でしか食べないのはもったいない!!
とろ〜んとした食感がたまんないのよ。ぱさつきやすい鶏胸肉もカバーできるしね。
めちゃくちゃ気持ちいいアボ皮の剥き方も今更ながらご紹介。
#きじまごはん 火曜金曜に新作レシピ動画をアップ

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