上野勇希のインスタグラム(dna_ueno) - 6月19日 21時30分

助走ありボックスジャンプ1355mm

自分の跳躍を見つめ直しています。
反発をもっと使えるようになったら軽い力でも高く飛べるし、体力の消費も抑えられるのではなかろうかと。

助走なし、一歩の踏み切りで、を重点的に意識するシーズンにしています。
怪我をしなければ損することではないけれど、しっかりと感覚的に成果が出たら嬉しいな！

飛ぶぜ！

#ddtpro #プライオメトリクス #上野勇希

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