佐藤弥生さんのインスタグラム写真 - (佐藤弥生Instagram)「☀️ バイゲツカフェさんでは3回目のコラボイベント！梅雨に入ったのでベーシックセブン▷ソラペルコン▷シャバーサナ呼吸▷瞑想▷気象病ヘッドマッサージ ▷肩背中のストレッチ巡りを良くするクラスにしました！ランチも、健康、美容トーク♪ マスカラの話で盛り上がりましたね😆 梅雨時期の40代〜60代は体が重た〜い！w🥲 セルフケアしましょう✨ coreconditioning&meditation 定員満員😍ありがとうございました！７月は市民講座です♪ #コアコン#コアコンディショニング#コアコンディショニング瞑想#カフェイベント#少人数制#やよコア体幹トレーニング#姿勢改善 #寝たままエクササイズ#セルフコンディショニング#ストレッチポール#術後ストレッチ#弥生日和#パーソナルトレーニング#出張パーソナル#栄養士#カフェランチ#牛久カフェ#つくばカフェ#牛久ランチ#つくばランチ#牛久お菓子屋#つくばお菓子屋#うしくおやつ#茨城カフェ」6月22日 16時26分