SAWAさんのインスタグラム写真 - (SAWAInstagram)「"たかがウォーキング　　　　されどウォーキング" 気づけば６月も終盤って… 上半期終わりやん。気圧やらホルモンちゃんやらこの梅雨時期ったら、我体調マジで絶不調。。めちゃキツイけどこれ生きてる証。体の変化を楽しんでます！いや〜シミジミ女性の体って凄い神秘に溢れてるわーって。さてと、先月よりスタートした @admo_lab ✖︎ SAWA 　"メンタルメイク✖︎コーチング" ウォーキングレッスン後の感想を。 PART.１・「自分の世界観とは何か」をすごい考えさせられるレッスンになりました。・唯一無二のモデルになれる道だと今回のレッスンで明確になりました。沢山の気付きと、これからの課題が見つかる、とても貴重な時間となりました。有難うございました。・表現することができないと言う壁にぶつかっていました。実際にレッスンを受けさせていただき、実際に海外を経験したモデルさんに教えていただけるのは、本当に心強いといいますか、初めてでとてもレッスンが楽しみです。海外の話を聞けるのは、とても貴重な時間でした。・今まで自分が思っていた概念やこうするべきという考えが、実は違っていたということがあり、かなりの発見でした。・ショーウォーキングとの違いが明確にわかり、引出しを増やすことができました。（概略）続く。モデルちゃん達それぞれ自らの課題が見つかったようで何よりっと。次回のレッスンも楽しみでならないー。毎回言ってるけど… モデルとして、美しく健康であるため食事も大切、スキンケアも大切ボディトレーニングも大切けどさ、自らを動かしている "思考とメンタル"ケアこちらのトレーニングもめちゃ大切じゃない？《メンタルメイク✖︎コーチング》　　　　　　↓ "思考"が整う。自身の目標がクリアになる。　　　　　　↓ "心が"整う。気持ちが軽くなりより自由に羽ばたける。　　　　　　↓ 確実な"ブラッシュアップ"に繋がる。 "たかがウォーキング　　　されどウォーキング" SAWAはSAWA モデルとしても、コーチとしても生き方も、表現もレッスンも自分にしかできないコトを自分のやるべきコトを全うするのみ。人生味わい尽くしましょ。以上！！来月は、７月１２日だよん。チビの熱も下がりホッと。お天気良い日は、シェードも開放今日は、明日の撮影に備えよー。皆さま！ハッピーサンディ♬ ※体調不良により、スケジュール等ご迷惑おかけしてしまって申し訳ありません。また、沢山のご心配のご連絡ありがとうございました。温かなお言葉が何より特効薬！腹の底から、感謝！感謝です！！ #モデル　#レッスン #ウォーキング #メンタルトレーニング #アドモラボ #幸せな時間 #いつもありがとう」6月25日 8時44分