栗原恵のインスタグラム(megumi_kurihara_official) - 6月25日 21時08分

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#pilates
先生の言葉に集中して身体を動かす
私にとって自分を俯瞰して見ることができる時間⏳

選手の時には「もしかしたらもっと出来たんじゃないのか」
の繰り返しだったけど
今は素直に「今日も頑張った」を
積み重ねることができています✨

@pilates_junko さん
いつもありがとうございます🤍
気が付けばピラティスを初めてからもうすぐ2年
常にアップデートし続けている素敵な先生✨

今日も壊して絞りあげてくれて（笑）
ありがとうございました😂

@erica__pilates さん
自分と向き合う時間を
こうして動画として切り取ってくださり感謝です😊✨

(台の上に立った時に天井に頭がつきそうで
ヒヤヒヤしたのはここだけの話🤫笑)

#ピラティス
#マシンピラティス

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