青谷優衣さんのインスタグラム写真 - (青谷優衣Instagram)「SUGIYA no YouTubeに料理講師として登場しています🕊️ “アスリートの疲労回復メニュー” ということで・よだれ鶏・ばくだん丼・新生姜のお吸い物を作っております。料理初心者でも簡単に作れるレシピです🕊️ カメラの前でお話するのに少し緊張していますが、😂 普段のレッスンの雰囲気も少し伝わるかと思います。ご覧ください🩵✨ 詳しいレシピは後ほど @valley_cooking に投稿しますね🍃 #sugiyanoyoutube #杉谷拳士さん#アスリートフード #疲労回復メニュー #疲労回復レシピ #料理教室 #料理教室東京」6月30日 7時04分