華彩ななのインスタグラム(nanakasai) - 7月1日 23時38分

定期的に行くトレーニングとエステのインディバで、
ちょうど良い身体作りしています🥰❣️
好み的に、少しむっちりしてるけどスレンダーっていう、
すごーーく程よいラインが好きで、
太り過ぎたり痩せ過ぎたりしないように、
バランスを考えています🥰❣️

運動も食事も勿論大切ですが、
1番気をつけていることは
【ストレスを溜めないこと】

ストレス溜まってるだけで、
身体のラインも、日々の選択すら血迷ってしまいます。

自分のご機嫌は自分で取る💓
それが出来るだけで、
happy人間誕生です🐣✨✨✨

明日は撮影会とバンドリハーサル🎤
おやすみなさーーい💓💓💓

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