前田ゆかのインスタグラム(maeyuka) - 7月4日 09時12分

今年も#書道　の夏の試験に向けて
お稽古が始まりました。

課題が四つある中の一つ目は昨年同様蘭亭序324文字。
はじめに大変なのから取り掛かりたい💦

腰を据えて書き進めていくと途中気が遠くなる部分も多くあります、
が終わると達成感。

と疲労感も💦

長時間の稽古は全身が疲れたので先日発表会から飲み続けている
#飲む全身美容
オールインワンサプリメントを摂取✨

お疲れの時に飲むと内側から元気になる感じに✨

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成分は必要なものがしっかりと配合されて、オレンジ味が美味しく疲労感が抜けやすく爽快！

気軽に補給できるから楽しく続けられます✨

抗酸化酵素#メロングリソディン
シミ改善紫外線ダメージを軽減して
疲労回復にも
飲む紫外線ケアにも注目の成分。

外から与えるコスメに加えインナーケアがとても重要、不足する栄養素をどれだけ補えるかがこの先大きく変わる気がします。

朝のリフレッシュ習慣に❗️
@mynadeshico_official

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