のインスタグラム(natsukoakahani) - 7月4日 17時23分

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最近の色々🕊️

そろそろ身体を整えねば…！と、まずはピラティスをしに @BASIピラティス へ🙋🏻‍♀️

ひっさしぶりに体を動かして、あまりにも体が硬くなってることにびっくりしました。(そして絶望😂)
でも終わったあとのスッキリ感！

10年くらい前から言っていますが、そろそろ身体作りに本気出さねば…と家の運動グッズを引っ張り出してきました。笑

その割には楽しく毎日色々食べているので、楽しく食事して元気に過ごすために自分に厳しく！色々見直さなきゃですね。

ピラティス続けてみようかな🕊️

#pilates #ピラティス #身体づくり

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