machi28777さんのインスタグラム写真 - (machi28777Instagram)「【世田谷区で腸活料理を学ぶならココ！】腸活ビューティニスト®︎代表　中島真知子です簡単な腸活料理学びたい人集まれ〜‼️ 私が代表を務める　@salonsimpure ライフスタイル提案型サロンsimpureは【簡単美味しい継続可能な腸活】をコンセプトに腸活ライフスタイルをご提案しています^_^ もはや… フォーク＆ナイフでいただきたい✨ 洋風飾り稲荷寿司実はすんごーく簡単♬ 7月実習にこの飾り稲荷寿司を選んだのには理由が2つ！ ①食欲の落ちがちな夏は簡単に視覚でアプローチ！ ②子どもと食育を楽しむ！パクっと食べられるお稲荷さんて便利ですよね^_^ 私も大好き💕 なんだけど、栄養面ではバランスが取りづらい💦 ならば簡単にバランス稲荷にすればいい✨ 今回は酢飯からガラっと変えて、より簡単にさっぱりとそしてより腸活優秀に❤️ 自家製稲荷のお揚げは優しいから色々アレンジ可能🉑 冷凍しておけば困った時の1品にアレンジ☝️ 上のトッピングは市販のものを上手に使いより簡単に♬ ジェノベーゼは簡単だから作りましょ❤️ お子様にはぜひこんなマジックフレーズを🪄 👦　船🚢にお客様どれだけ乗せられるかな？？ 👩　バスケットを可愛くデコしてみよう♬ 色が増えれば栄養も増える♬ 長い夏休みはこれで乗り切ろう🌻 サロンsimpureはお子様連れ可能です^_^ ぜひ一度ご一緒に参加してみませんか？？ご予約は @salonsimpure スケジュールよりご予約くださいませ^_^ 三連休に等々力に来て、帰りは等々力渓谷散策なんかもよいね✨ 渓谷は涼しいよー♪ #飾り稲荷寿司 #稲荷寿司 #simpure #等々力 #腸活 #子連れお出かけ #夏休み #等々力 #料理教室 #世田谷区」7月12日 17時08分