新谷伊沙李のインスタグラム(isarin_yoga) - 7月21日 18時05分
お家で簡単にできるエクササイズアイテムの紹介✨
ル・プリエスクワットは座って上下にゆっくり動くだけでスクワットができるの🙆♀️
正しく座ると自然に太ももと床が平行になって、背もたれがないから自然と背筋が伸びる‼︎
普通に椅子としても使えるしテレビ見ながらとか気軽にできるから嬉しい☺️
色味もデザインも可愛いから家にも馴染んでくれる🤣
色んなグッズあるからまた紹介するね‼︎
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2023/7/21
MIRAI TAKASHIMAさんがフォロー