DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「バリエーションが増える♪そうめん5選  ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け! @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう!って思った方は「いいね」「保存」していただけると嬉しいです! 国内No.1のレシピ動画数(※)で限定機能が便利な公式アプリ[無料]は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」から! (※)自社調べ(アプリ上の公開本数、2021/09/30時点) [限定機能] ・充実のレシピ検索機能 ・自分のペースで再生OKのキッチンモード ・3STEPで献立自動提案など ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★  ①<しょうが香る♪ なすそうめん> そうめんの生産地、香川県の郷土料理「なすそうめん」はご存知ですか?その名の通りなすとそうめんを組み合わせた料理です。ご家庭ごとに味が少しずつ違っているそうです。今回はたっぷりのねぎと、しょうがをきかせたしょうゆベースの味付けに♪冷やして食べてもおいしいですのでお試しください! 調理時間:約20分 ■材料 (2人分) ・そうめん 3束(150g) ・豚バラ薄切り肉 100g ・なす 2本(160g) ・長ねぎ 1/3本(55g) ・しょうが 1かけ ・ごま油 大さじ1 ☆調味料 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1と1/2 ・砂糖 小さじ1 ・しょうゆ 大さじ1と1/2 ・和風顆粒だし 小さじ1/4 ・水 400cc 仕上げ用 ・細ねぎ(刻み) 大さじ1 ・白すりごま 少々 ■手順 (1)なすはへたを切り落とし、縦半分に切る、皮目に格子状の切り込みを入れ、長さを半分に切る。ねぎは小口切りにする。しょうがはすりおろす。 (2)豚肉は3cm幅に切る。 (3)鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆでる。水気を切り、冷水でしめて水気を切り、器に盛る。 (4)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。なすを皮目から加えて焼き色がつくまで2〜3分焼く。ねぎ、しょうが、☆を加えて煮立たせ、5分ほど煮る。 (5)3のそうめんに4の具を等分にのせ、フライパンに残ったつゆを等分にかける。細ねぎをちらし、白すりごまをふる。  動画の詳細が気になる人はアプリで「しょうが香る♪ なすそうめん」で検索してみてくださいね♪  ②<ごま油が香る♪ネギ塩ぶっかけそうめん> そうめんに豚しゃぶをのせてボリュームアップ♪ねぎの風味がさらに食欲をそそります。あっさりしたスープは飽きがこなく、何度も食べたくなる味です。 調理時間:約15分 ■材料 (2人分) ・そうめん 3束(150g) ・豚バラしゃぶしゃぶ肉 120g ・細ねぎ 70g ☆スープ ・水 300cc ・鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ・塩 小さじ1/4 ・しょうゆ 小さじ1 ★細ねぎ用 ・白いりごま 小さじ1/2 ・ごま油 大さじ1/2 仕上げ用 ・黒こしょう 少々 ■手順 (1)細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。ボウルに細ねぎ、★を入れて混ぜる。 (2)鍋に湯をわかし、豚肉を広げながら入れて肉に火が通るまでゆでて取り出す。アクを取り除き、そうめんを入れて袋の表示時間通りゆで、流水で洗い、水気を切る。 (3)鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる(スープ)。 (4)器にそうめんを盛って豚肉をのせ、スープをかける。1をのせ、お好みで黒こしょうをふる。  動画の詳細が気になる人はアプリで「ネギ塩ぶっかけそうめん」で検索してみてくださいね♪  他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ③<ひんやり冷たい♪レンジでごま豆乳そうめん> ④<暑い時期にピッタリ!たっぷりトマトと枝豆のそうめん> ⑤<コクと辛みがクセになる♪油そば風そうめん> ⠀⠀⠀⠀ <調理器具について> ・電子レンジを使用するレシピ 加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。 ・トースターを使用するレシピ 通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。  #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #献立 #晩ごはん #クッキング #そうめん #冷たい麺 #ランチレシピ」7月22日 16時00分 - delishkitchen.tv

DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 7月22日 16時00分


バリエーションが増える♪そうめん5選

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①<しょうが香る♪ なすそうめん>
そうめんの生産地、香川県の郷土料理「なすそうめん」はご存知ですか?その名の通りなすとそうめんを組み合わせた料理です。ご家庭ごとに味が少しずつ違っているそうです。今回はたっぷりのねぎと、しょうがをきかせたしょうゆベースの味付けに♪冷やして食べてもおいしいですのでお試しください!
調理時間:約20分
■材料 (2人分)
・そうめん 3束(150g)
・豚バラ薄切り肉 100g
・なす 2本(160g)
・長ねぎ 1/3本(55g)
・しょうが 1かけ
・ごま油 大さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1と1/2
・砂糖 小さじ1
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・和風顆粒だし 小さじ1/4
・水 400cc
仕上げ用
・細ねぎ(刻み) 大さじ1
・白すりごま 少々
■手順
(1)なすはへたを切り落とし、縦半分に切る、皮目に格子状の切り込みを入れ、長さを半分に切る。ねぎは小口切りにする。しょうがはすりおろす。
(2)豚肉は3cm幅に切る。
(3)鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆでる。水気を切り、冷水でしめて水気を切り、器に盛る。
(4)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。なすを皮目から加えて焼き色がつくまで2〜3分焼く。ねぎ、しょうが、☆を加えて煮立たせ、5分ほど煮る。
(5)3のそうめんに4の具を等分にのせ、フライパンに残ったつゆを等分にかける。細ねぎをちらし、白すりごまをふる。

動画の詳細が気になる人はアプリで「しょうが香る♪ なすそうめん」で検索してみてくださいね♪

②<ごま油が香る♪ネギ塩ぶっかけそうめん>
そうめんに豚しゃぶをのせてボリュームアップ♪ねぎの風味がさらに食欲をそそります。あっさりしたスープは飽きがこなく、何度も食べたくなる味です。
調理時間:約15分
■材料 (2人分)
・そうめん 3束(150g)
・豚バラしゃぶしゃぶ肉 120g
・細ねぎ 70g
☆スープ
・水 300cc
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・塩 小さじ1/4
・しょうゆ 小さじ1
★細ねぎ用
・白いりごま 小さじ1/2
・ごま油 大さじ1/2
仕上げ用
・黒こしょう 少々
■手順
(1)細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。ボウルに細ねぎ、★を入れて混ぜる。
(2)鍋に湯をわかし、豚肉を広げながら入れて肉に火が通るまでゆでて取り出す。アクを取り除き、そうめんを入れて袋の表示時間通りゆで、流水で洗い、水気を切る。
(3)鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる(スープ)。
(4)器にそうめんを盛って豚肉をのせ、スープをかける。1をのせ、お好みで黒こしょうをふる。

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他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
③<ひんやり冷たい♪レンジでごま豆乳そうめん>
④<暑い時期にピッタリ!たっぷりトマトと枝豆のそうめん>
⑤<コクと辛みがクセになる♪油そば風そうめん>
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<調理器具について>
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。

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2023/7/22

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