中島静佳のインスタグラム(shizuka617nakajima) - 7月26日 18時30分
今週は、お弁当作りの前、5時台に朝ラン2回しました!
靴は、息子の長野合宿のハイキングのために買ったトレイルラン用のスニーカー。
サイズが24.5で私と同じなので拝借してみました😉
これまでのジョギング用のスニーカーはもう10年近く使っているのかな?!いつも膝が痛くなっていたのにこの靴だとならない✨
だけど、靴の底が硬めなのか?!太腿の横や前への刺激で筋肉痛に。
心地良い筋肉痛です。
それにしても5年生で靴のサイズが24.5だと、どこまで大きくなるのかしら?!
ところで、3枚目の写真は一年ぶりの桃ストレートジュース✨
品川駅でゲット!!
ゲットと言えば、みどりの窓口で10時打ちをしてもらい乗りたい電車のチケットもゲットできました!!
嬉しすぎです。
駅員さんに感謝🩵
#お弁当作りの前に#朝ラン #5時台でも暑い #5年生の息子の靴#朝ラン復活#続くといいな
#桃ジュース#10時打ち成功
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
118
7
2023/7/26