佐野史郎のインスタグラム(sanovabitch) - 7月27日 08時12分

#朝ごはん
#鰯の煮付
#オクラ
#大根の煮物
#三つ葉の卵とじ
いつもこんな感じ。
鰯の尻尾が欠けてしまった😅
塩分摂りすぎないよう気をつけてます😌
とはいえ、ナトリウム不足は避けたいところ😣
熱中症に気をつけなければなので、水分補給は必須ですが、水中毒も頭の片隅に。
経口補水液も時折飲むには良いと主治医のセンセイはおっしゃってました😌

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