嘉瀬美月のインスタグラム(meeeeetamm) - 7月28日 05時18分
🫧☀️🫧
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昼間のプールは暑かった☀️
しかし、iPhone14に変えた翌日なので
テンション上がって沢山写真撮った🤣✌️
やっぱり画質全然違うね🥹💓
プールに行く2日前から @_yeorime_jp
のダイエット漢方を飲んでみました。
ストーリーでも書いたけど、3日で-1.3kg!
夜測ったら-1.5kgになってたよ。
運動や筋トレは特にしていなくて、
漢方を飲むだけで食欲が抑えられて
毎日していた間食をしなくなったのと、
一食の量がかなり減ったの🥺💓
私の場合、これ以上痩せると不健康に見えてしまうから、
水着を着たり、撮影の日の数日前に飲むことにする💊
まだまだ海にプールに予定いっぱいだから、
筋トレも合わせて理想のワンホンスタイル目指すぞ❤️🔥
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2023/7/28