青山有紀さんのインスタグラム写真 - (青山有紀Instagram)「オクラの【実山椒しょうが醤油】がけ木の芽のコチュジャン漬けインゲンごま和えごまの葉漬けきゅうりとわかめの酢の物じゃがいもとピーマンの塩麹いためヴィーガンではないけれど、お肉や魚は買いに行かないと手に入らないから家ご飯は野菜と海藻だけが多い。それぞれ調味料を変えれば自然に五味五性になり、薬膳の食養生になっている。 #薬膳 #青山有紀ごはん」7月28日 17時52分