yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2023/07/30(日) 相変わらず週末は、ひたすら山を登っていて。昨日はあまりの暑さにちとバテた💧 夏山、手強いです。でもとてもとても楽しい😆 そして… こちらも相変わらず、朝はパン👏🏻パンパパン👏🏻です🤗 🥐至福のクロワッサン 🥖ハニーソイはちみつ豆乳パン・実家産夏野菜のグリル (ピーマン・なす・オクラ・ミニトマト) ・チーズ入りスクランブルエッグ・はちみつがけ水切りヨーグルト・自家製青梅ジャム・三関のさくらんぼ🍒´- ・コーヒー☕️ 至福のクロワッサンとハニーソイは、 Pan&(パンド) @stylebread1923さんの。 Pan&さんとの出会いは、糖質オフダイエット真っ只中の頃。当時、ふすま粉を使った糖質オフパンってホントにホントに美味しくなくて。そんな中、Pan&さんのパンは、しっかり糖質オフなのに、しっかり美味しい！逆の意味でワタシを裏切ってくれたのよ🥹 そんなめちゃくちゃ美味しい大好きなPan&さん⑅*॰ॱの初のオリジナルグッズ、美濃焼きのモーニングワンプレート𓌉◯ Pan&さんのパンを2個乗せるとちょうどいいストライプゾーン。モーニングプレートと言えども、ランチにも晩ご飯のおかずプレートにも全然使えてしまう- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸 食洗機もOK👍🏻 シンプルでとってもよきよき♡ あとね、 #わたしの10分朝活キャンペーンなるものをやってて。このモーニングプレートも当たっちゃうかもー！詳しくは、 Pan& @stylebread1923 さんのとこ覗いてみてね。って事で、ワタシも応募しまーす✋🏼 ワタシは10分の間に白湯を沸かしながら、軽い上半身のストレッチをしています。去年、首のヘルニアをやってしまったのをきっかけに、首から肩周りを念入りにほぼほぼ毎日やってます。そしたら頚椎ヘルニアはおろか、肩こりも解消。そして白湯のおかげで便秘解消。やってプラスのことしかなくて止められません🤗 暑いですが、今日もいい一日を🫶🏻 ------------------------------------- #焼きたてパン #パンド #pand #冷凍パン #パンドoneプレート #ワンプレート #急速冷凍パン #パン好きな人と繋がりたい #国産小麦 #パン活 #お取り寄せパン #パン #丁寧な暮らしはしていない笑 #クロワッサン #暮らしを楽しむ #朝ごはん #至福 #おうちカフェ #朝ごぱん #おうちモーニング #モーニングプレート #モーニング #Goodmorning #おはよう #ハニーソイ #はちみつ豆乳パン #breakfast #pr」7月30日 10時19分