本島彩帆里さんのインスタグラム写真 - (本島彩帆里Instagram)「(長いはなし) 初詣で絵馬に「自己理解」と書いてから確か13年くらい経った気がします。 ⁡ ⁡ 言葉にするのがとにかく苦手で体調を崩して限界を迎えては自分の全てにうんざりの繰り返し🫠 ⁡ ぐるぐると同じようなトラブルや人との関係で悩んでいつもしんどかったあの頃から ⁡ ⁡ カウンセリングに通いはじめシェアアハウスに住んで結婚し、子育てをしながら夫と会社をはじめて色んなことをゼロからはじめて人との出会いや別れの中で ⁡ ⁡ 挫けず取り組んでいた自己理解 ⁡ どんな時も、起きたことを整理して自分が感じていることに気づき目の前のできることから取り組むことそして、セルフケア。 ⁡ ⁡ ⁡ 私はこの12、3年自分を知り、セルフケアしてたのは常に大テーマだった人との関係性を育んでいくためのものでもあったのだなと ⁡ ここ数年、気づいてきました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今も人との関わりの中で問題や不安が消えるわけではないけど ⁡ あの頃と比較できないくらい安心できる関係性や時間が増えました。 ⁡ ⁡ パートナーシップはじめ、家族友達、仕事やチームの関わり全てにおいて今も育んでいる真っ最中。🫶 ⁡ ⁡ ⁡ 今までの経験や、やってきたことをシェアしたい…と思い ⁡ "育む関係性"というのをテーマに 8/4(金)にオンラインセミナーをします☺️ ⁡ ⁡ 相方は、瞑想家のえりちゃん🌿 @erisasakimeditationjourney (インスタライブのアーカイブもあるよ) ⁡ ⁡ クオリティタイムって言葉を教えてくれたえりちゃんの関係性の話や瞑想ワークも楽しみ🥹❤️ ⁡ ⁡ ⁡ アーカイブ配信もあるのでプロフィールかストーリーURL チェックしてみてください🫶 @eume_official ⁡ ⁡ ⁡ 写真は、このセミナー参加する方に贈るインビテーションとお気に入りの指輪です ◎ ⁡ ⁡ #eume#関係性#メンタルケア#マインドフルネス#セルフケア#ödül #odul #oduljewelry #ödüljewelry#指輪#天然石リング」7月30日 21時38分