ユン・ジンソのインスタグラム(augustjin) - 8月2日 10時30分

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매일 요가 수련을 합니다.
영상은 오다카 요가의 리플스라는 ( 잔물결) 동작 이예요.
물처럼 움직이며 관절 공간을 최대한 움직이면서도 가장 안전하게
수련 할 수 있는 방법 이기도 해요.

집에서도 함께 요가 수련을 할 수 있도록 페이지를 오픈 했습니다. 현재는 30 편 정도의 수련 영상이 있고, 매달 업로드 될 거예요!

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#요가수련 #yogapractice

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