丹羽真由実のインスタグラム(mayumi_niwa) - 8月3日 19時11分

.
先週のラジオでもお伝えしましたが
私、丹羽真由実
この度、近視矯正手術を受ける事に致しましたー‼️

中学の頃から視力が落ち始め、
高校から今までずーっとコンタクトレンズ生活👓
メガネやコンタクトレンズがなければ
何も見えないほどなので本当に本当に不便でした💦
そんな生活とも、これでオサラバです👋

息子には私のように近視で悩まないで欲しい！と思うものの
毎日の生活の中で、どうしても
テレビや動画を見る事は避けられません📺💦
今の目の健康状態はどうなのかな？と気になっていた時に
しまじろうの
「めのけんこうチェックポスター」を頂きました👀

小さい子でもチェックしやすいように
動物や数字、ポーズで判定出来るようになっています🐘
かわいい柄に息子も気に入っていました🥰
チェックする時は、ポスターから2.5m離れてくださいね！

動画や本を見せたら、意識的に目の休憩時間を作ったり、
屋外で遠くを見るようにしたり、日光を浴びたり、
ブルーベリーを食べるようにしたり🫐と
普段からの心掛けも大事だなと感じました🍀

#目の健康チェック
#子育て
#しまじろう
#こどもちゃれんじ公式アンバサダー
#男の子 #2歳8ヶ月 #男の子ママ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する