加藤美佳のインスタグラム(katomika1212) - 8月3日 19時30分
昔はひたすらに痩せてればいい!!
モデルとして太らないように
とにかく痩せる!
だったけど
歳を重ねるにつれて若さはどうしても失い自分の魅力なーんもないっポカーンて思って
じゃあそんな自分に今出来ること、足りないものって何だろうって思った時、女性らしい肉付き(筋肉)大人の魅力!!と思って
変わらず体型維持しつつ
+aでのボディーメイクでした❤️
10代の頃からほんとちょいちょい
トレーニングはしてたけど
ここまでしっかりと体を変えたいと思ってトレーニング続いてるのはここ3ヶ月🔥
周りから変わったね!って言われるのがいまはいっちばん嬉しい🥹
本当に
@taiga_tiny.c.rose の元であまっちょろいトレーニングは一切してないからこそ嬉しい🥺💥
まだまだへなちょこだけど少しずつ
大人の魅力を持てるような女性を目指したいです✌︎
.
.
#産後ダイエット #ダイエット #ボディーメイク #筋トレ #筋トレ女子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
11,213
134
2023/8/3