ジェイコブ・ダルトンのインスタグラム(jake_dalton) - 8月7日 01時57分

Saw this workout the other day and it’s tougher than I thought it would be!

KB snatch x 5
KB row x 5
KB thruster x 5
KB lunge x 5

Switch arms and do the same sequence

5 rounds! 🤙🏼

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