吉原珠央のインスタグラム(tamaoyoshihara) - 8月8日 12時37分
十数年前に来た時は、シンガポールでも仕事のことばかりを考えていました。
それはそれで私に合っていたのですが、今回は、家族や健康のことなど、考える視点がいくつも加わっているのを感じます。
昨晩は、マインドフルネスストレス低減法のプラクティスがスタートしました。
内省の時間にもなり、今の自分を評価するのではなく、ただ受け止めるということがとても心地よくて、そんな気分でシンガポールにいられることも嬉しいです♫
さて、
@universalstudiossingapore
に行く予定でしたが、娘が近場でゆっくりしたいとのことで、今回はやめました。
予定を詰め過ぎることのない(それはできない☺️)のんびり好きな私たちです😊
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2023/8/8