浅野千絵のインスタグラム(asanochie) - 8月9日 21時45分
お休みの日
ヨガのあとは
mayuさんの整体へ♡
写真撮ってくるのを忘れたので
前のお部屋の様子だけど
空気が澄んでいて心地よい♡
ヨガの後なので
さらにいい感じに整えてもらい
ん!!
なるほど!
とまた新たに身体の位置を知る
肩こり知らず
↑
実は無自覚
腰も痛くない
↑
カチコチでヤバイ状態
お尻硬い
↑
筋肉で硬いと思っていた
などなど
ほとんど自分の身体に興味なく
生きてきた期間が長くて
やっとちゃんと向き合え始めてます
ヨガも
整体も
続けられる要素があるからこそ
身体に気を使っているヒトからするとまだまだだけど( ´艸`)
すごい成長やと思う。
↑
自画自賛( ̄∀ ̄)大事。
いつもありがとうございます♡
#整体
#身体整えてもらう
#心も休まる
#小顔にもしてもらったり
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2023/8/9