熊江琉唯のインスタグラム(ruikumae) - 8月10日 21時13分
あえりさん( @江嶋綾恵梨 )のヨガレッスンに参加した日🌷
久しぶりのヨガだし元々体硬いから緊張してたんだけど、あえりさんの声がけやスタジオの雰囲気がとても柔らかくて、鏡もないから人と比べずマイペースにヨガできた!
プルプルしたポーズはあっても、極端に難しいポーズはなく。きちんと自分の体に向き合えた気がする✨
頭と腕の凝りかなり取れた☺️
やっぱりこうやって体を緩めるのって大事なんだなぁ。
@hurmth_air さんで8月末まで体験レッスンが¥3,000になるキャンペーンもやってるよ!✨
私もまた8月中行くので興味ある方はぜひ☺️☺️一緒に参加しましょ🎶
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2023/8/10