だれウマさんのインスタグラム写真 - (だれウマInstagram)「【レシピあり▷▶︎右にスワイプ！】 ⁡ コレ、本当は教えたくないほど美味しい肉あんかけ丼なんですが… ⁡ レンジで1発でできるんです。 ⁡ 【超悪魔肉丼】 ⁡ 時間がない時、やる気がない時にめっちゃ重宝する超ずぼら丼レシピ ⁡ 今回はご飯にかけてますがうどんにかけても最高です ⁡ 飲めるほど旨い肉あんかけ丼を是非 ⁡ 作ってみたい！タメになった！と言う方はいいね👍と保存↗️(右端の鯉のぼりみたいなマーク)よろしくお願い致します！ ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ 【材料(1人前)】豚バラ肉(細かく刻む)　80〜100g 玉ねぎ(微塵切り)　1/4個椎茸(微塵切り)　1~2個片栗粉　大さじ1/2 ○水　100ml ○オイスターソース　大さじ1 ○砂糖　小さじ1/2 ○鶏ガラスープの素　小さじ1/2 ご飯　1杯分ごま油　大さじ1/2 ブラックペッパー　適量 ⁡ 【作り方】 ①細かく刻んだ豚バラ肉と微塵切りにした玉ねぎ、椎茸、片栗粉を耐熱ボウルに入れ粉気が無くなるまでよく混ぜ合わせたら、○を全て加えて混ぜ合わせふんわりラップをしたら600wのレンジで3分加熱する。 ⁡ ②加熱後ラップを開けてよく混ぜたらごはんの上から肉あんかけを流し入れ、最後にお好みでごま油とブラックペッパーをかけて完成。 ⁡ 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍 できる限り返信しマッチョね〜 ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊だれウマ最新刊発売開始🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 『宇宙一ずぼら150円めし』 ⁡ 　　　　　　　　✏️ご購入方法✏️ ⁡ ☑️Instagramのストーリー(ハイライト)を上にスワイプ！ ☑️Amazonの検索にて『だれウマ』もしくは『宇宙一ずぼら150円めし』と入力！ ☑️(https://amzn.to/3L0yGQ6)をコピペして検索窓に貼り付け！！ ☑️全国の書店へ ⁡ ⁡ 　　　　　　　　✏️コンセプト✏️ 　　　『超簡単！超節約！超絶品！』が揃った　　　　　ボリューム満点ずぼら節約めし！ ⁡ ⁡ 　　　　✏️宇宙一ずぼら150円めしの魅力✏️ ✔︎『簡単！節約！絶品』の三拍子が揃ったレシピ本 ✔︎大体150円で作れる節約ずぼら飯が102品も！ ✔︎全てのレシピが3ステップ以内で！ ✔︎作り置き副菜や節約スイーツまで！ ✔︎節約飯なのに超ボリューミー！ ⁡ 【宇宙一ずぼら節約めし】があれば今現在物価の上昇により食材の値段が高騰している中でも、節約しつつボリューム満点で大満足な料理をお楽しみ頂けます！どれも3ステップ以内で簡単に作れるので普段料理をされている方はもちろん！料理初心者の方も作れる簡単レシピを揃えております。 ⁡ このレシピ本で必ず皆様の食卓に笑顔と幸せをお届けします💪 ⁡ #簡単レシピ #晩ごはん #お昼ごはん #だれウマ　 #時短ごはん #節約ごはん #自炊 #ずぼらごはん #おうちごはん #ご飯のお供 #ずぼら #ずぼら飯 #ずぼらめし #豚肉 #豚バラ肉 #レンチン」8月16日 19時02分