西真理子さんのインスタグラム動画 - (西真理子Instagram)「先日ウォーキングインストラクターの皆で集まってナイトウォークしてきました😁ぼんぼり祭り綺麗だった✨久々に芸術に触れた感😊 鎌倉駅→鶴岡八幡宮にてぼんぼり祭り→由比ヶ浜海の家→鎌倉駅となんと10410歩‼️距離は7.43kmも歩きました😝 昔の私からは想像できない距離😂 実は歩くのがとても嫌いで紫外線NGという事もありいつも車ばかりでした🤣 でも子供が生まれてからはお散歩で歩く事が多くなっていつの間にか歩く事が苦ではなくなり、歩いた翌日も筋肉痛もなくむしろ体の調子が良いという😆 インストラクターになってからは正しい歩き方をマスターしたので今まで中々つかなかったお尻の筋肉もつきヒップアップ🤭✨少しだけO脚だった脚も真っ直ぐに✨ スタイルアップしたい方は是非DMお待ちしてます😁♥ とゆー息子も海の家を満喫して夜更しした夏の思い出でした🤗 #ウォーキング #美姿勢 #正しい歩き方 #ナイトウォーク #ナイトウォーキング #鎌倉 #ぼんぼり祭り #鶴岡八幡宮 #芸術 #夏の思い出 #ウォーキングインストラクター始めました」8月16日 20時18分