川上未映子のインスタグラム(kawakami_mieko) - 8月17日 01時09分

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エッセイ集『深く、しっかり息をして』に
追加のサインをしに版元にお邪魔しました。
どおんと500冊、
お盆にもかかわらず来てくださった
編集さんたちと楽しくお喋りしながらあっというま。
読んでくださった皆様ありがとう！
これから読んでくださる皆様、どうぞよろしくです。

いろんなことが起きて、
大変なことも、しんどいことも
色々あるよね、生きてるから。
そんなとき、やっぱ深く、しっかり息をしてみよう。
吸うことよりも、
ゆっくり、じっくり吐くことに集中できたら、
体は自然に必要な息を吸い込むから。
何度かためして
自分のペースで
焦らずよ
だいじょうぶ

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